颈椎反弓平常不要长时间低头,多仰头活动颈部肌肉。不是神严重的话可以慢慢纠正过来的,一定要到正规医院做理疗。颈椎反弓的意思是反弓就是颈椎本来就有一个生理曲度,现在朝向反方向弯曲。可以到医院做牵引针灸推拿治疗。