颈椎酸痛一定改掉不良生活习惯,少玩手机,不做低头族,不长时间低头,不枕高枕头等,平时要注意锻炼。颈椎酸痛需要口服抗炎止痛类药物和营养神经类的药物进行治疗,还可以做磁共振检查椎间盘是否突出,神经是否受压。