钙铁锌咀嚼片对身体有什么好处?

女儿最近在学校上课老是注意力无法集中,平常也是无精打采的样,而且也不爱吃饭,闺蜜说她这个年龄应该给她吃点钙片,请问吃钙铁锌咀嚼片对身体有什么好处呢?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

钙片不要和牛奶、奶酪合吃,也不要空腹吃钙片,也不能与草酸植酸类食物一起吃。

钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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