要勤洗头,保持头发干净清爽,洗发液要清洁强的又保养的,不要去抓痘痘。头皮上长痘可能是皮肤属于油性皮肤,皮脂分泌过旺,毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘,再者就可能是毛囊炎,不过毛囊炎一般会比较大。