尽量不要挤压痘痘,每日用温水洁面,动作要轻柔,不要太过用力。应该是黑头粉刺,因为堵塞毛孔的皮脂腺表层外面直接接触与空气空气中的尘埃接触,很容易引起感染,从轻到重,分别可能出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿,最后甚至还可以形成疤痕。