建议女性朋友去到正规的医院去咨询,从自身实际情况出发来选择最符合自身情况的避孕措施。根据你的情况,二者相比还是上环好,宫内节育器的避孕原理是刺激子宫收缩,不利于受精卵着床。并不干扰内分泌。埋线则是通过释放激素干扰内分泌避孕。