使用喷的一些药物,可以把鼻腔黏膜内的粘液,分泌物排出,可以适当的减轻症状,平时也要注意加强体育锻炼,提高身体的免疫预防感冒。考虑是鼻窦炎,大多数人都有好好改善睡眠,可以吃的药物减轻症状。见到到正规医院检查,还有医生开的药方。