注意保持好每天的状态,注意气温变化,增减衣物,加强锻炼,增强体质,少吃辣椒、油腻、刺激性食物。药物治疗慢性荨麻疹没太好的效果,慢性荨麻疹主要是由于过敏所引起的,需要注意保持局部皮肤的清洁,避免接触过敏原,同时需要积极的使用抗过敏的药物。