不可用手去挤压和抓痒患处,忌口辛辣刺激食物,不熬夜注意下巴卫生,饮食要清淡。下巴总是反复长痘是跟内分泌紊乱有关系,可以局部用相关消炎祛痘药物缓解,具有一定的治疗作用,精神压力也不要过大,必要时可去医院相关科室做详细检查。