平常要多吃一些蔬菜水果，补充水分和维生素，可以使用一些抗真菌药物进行治疗，要注意好个人卫生。
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。
通常是由于缺乏微量元素或者是真菌感染所导致，一般常见的疾病就是灰指甲。另外可能是微量元素缺乏引起的，明确后及时治疗的。