平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态,不要胡思乱想。\n安眠药,麻醉药,强效止疼药都能使人晕倒的。还有乙醚,也会使人晕倒住院。平时要注意这些药不要随便乱服用。