平时可以改善关节活动,保持关节活动度,增加关节的稳定性,避免关节的进一步损伤。可以吃点止痛药物治疗。考虑可以做封闭治疗,缓解症状。减轻体重以减少对骶髂关节的压力。同时也可以采取热敷烤电等物理方法,配合治疗。