平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,要保持局部的清爽和干燥,避免出现感染的现象,保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。
慢性前列腺炎,不用吃药,需要做到一,戒除手淫,二,不要久坐、憋尿,三,适度性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼如提肛训练,七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态。按照上边几条做,有则改之,无则加勉。
平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,要保持局部的清爽和干燥,避免出现感染的现象,保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。
慢性前列腺炎,不用吃药,需要做到一,戒除手淫,二,不要久坐、憋尿,三,适度性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼如提肛训练,七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态。按照上边几条做,有则改之,无则加勉。