尽量不要吃冰冷食物，辛辣食物，刺激性食物。也要多喝点温开水，多放松心情，多吃高蛋白食物。
你好，并没有存在吃馒头就饮食退奶情况，一般母乳期间要多吃蛋白饮食有利于产奶，同时情绪也很重要。
你好，并没有存在吃馒头就饮食退奶情况，一般母乳期间要多吃蛋白饮食有利于产奶，同时情绪也很重要。
坐月子期间可以吃点馒头，花卷，包子之类的，也可以多喝点稀饭，面条多喝汤。
月子可以吃馒头吗
我前不久生了孩子，想吃馒头怕退奶，请问做月子可以吃馒头吗？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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