平时要多注意少低头,少剧烈扭头,避免颈椎外伤。正骨和推拿是绝对不能做的,有瘫痪的风险。正常饮食即可。寰枢关节不对称,考虑有半脱位的情况,只能进行颈托固定,再舒筋活血的药物。如果是很多年前的旧伤,关节比较稳定,没有明显症状,一般是不用治疗的。