建议多吃些水果和蔬菜,保持大便的通畅,适当的活动身体。大便出血这个有可能是因为大便太用力了,肛门有损伤。大便出血这个有可能是因为大便太用力了,肛门有损伤。孕妇可以在大便后采用淡盐水进行坐浴肛门,注意观察。