注意下体的清洁,每天更换内裤,穿宽松的棉质内裤,多饮水,饮食清淡,不要频繁性生活或者手淫。龟头发皱有可能是局部刺激导致的炎症反应,有可能是龟头炎造成的,如果反复发作的话,可能是包皮过长导致的,可以进行包皮手术进行彻底治疗。