可以用手指按摩头皮，促进血液循环，避免油腻等刺激性饮食，多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。
主要是存在营养不良或者是气血不足导致的。去详细的检查一下看看较好，可以选择服用多种维生素片以及养血生发药物治疗，再就是增加饮食的营养较好。
用什么洗头防止脱发还会生发
我原来的头发又黑又顺，最近这段时间天天脱发，现在头发特别的稀少，用什么洗头可以防止掉发？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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