尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
晚上睡觉小腿发凉
最近在晚上睡觉的时候，老是感觉小腿发凉，请问这是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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