尽量要卧床静养,减少下地走动,防止韧带再次损伤,饮食要有营养,多吃高蛋白食物,不吃辛辣刺激油腻的食物。韧带断裂可以选择保守治疗,但可能会影响日后正常的走路活动,建议到医院进行手术治疗,如果疼痛严重,可以使用止痛药来缓解疼痛。