平常注意清洁性生活,勤换内裤,定期护理会阴部,考虑是由于妇科炎症引起的,平时要注意勤洗澡,勤换衣,养成良好的卫生习惯。小肚子疼、腰疼可能是因妇科炎症引起的,如盆腔炎、子宫附件炎症,可表现为阴道分泌物增多、腹痛下坠、腰部酸疼、附件区按压疼。