注意要戒烟限酒,进行合理均衡的糖尿病饮食治疗,坚持规律有效的有氧运动。定期监测空腹和餐后两小时血糖、糖化血红蛋白。血糖高是不可以吃甜荞面的,平时吃普通馒头就可以,没必要天天吃杂粮,市场买的不要吃,为了增加口感都会加糖。