平时多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,多做运动,坚持运动,保持好心情。同时注意皮肤清洁卫生等。眼周的脂肪粒是受损皮肤自我修复的过程中产生的,不用管理自己会消退,但是有的消退时间长,有的消退时间短。为了避免眼周脂肪粒的产生。