挑破之后要注意局部卫生,恢复期间不要在进行运动,以免造成脚部感染。出水泡是因为脚上局部的组织经过强烈的摩擦,而引起的组织细胞破裂继而产生的水泡,可以先用消完毒的针刺破,然后用碘伏或者酒精进行消毒,而且以后不要在穿这双鞋了。