建议你哺乳期多喝汤类促进乳汁分泌，多食高蛋白优质蛋白饮食保持心情愉快！
就豆浆的性质分析，不过孕妇还是哺乳期妇女，饮用豆浆都用好处的，中医医学认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素。
就豆浆的性质分析，不过孕妇还是哺乳期妇女，饮用豆浆都用好处的，中医医学认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素。
根据你的描述情况来看，哺乳期的妈妈是可以喝豆浆的。