注意要尽量避免或者减少负重，免除膝关节负重的体育活动。可以做直腿抬高锻炼，还可以进行游泳来缓解。
可采取保守治疗，可给予下肢石膏托固定5-6周左右，在伤后48小时之内可以局部冰敷，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀疼痛的症状。
膝关节韧带损伤怎么办
我在最近这段时间，膝关节韧带损伤了，特别的痛，怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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