平时生活作息应有规律,不要经常熬夜,避免压力过大,适当进行锻炼,不要暴饮暴食和过度饥饿。左下腹疼痛,如果同时出现小便不利,需要排除泌尿系统疾病。如果有大便异常需要排除肠道疾病。如果疼痛明显需要检查腹部是否有压痛,反跳痛。