可以先使用红花油等药物进行局部外敷处理，同时注意休息，避免进行剧烈的运动。
肌肉挫伤可以先用冷毛巾敷在伤口部位，然后再用绷带绑住，这也是为了防止肿胀。
肌肉挫伤可以先用冷毛巾敷在伤口部位，然后再用绷带绑住，这也是为了防止肿胀。
可以先及时的进行局部热敷或者是微波理疗治疗，平时再配合着吃一些活血化瘀的药物。
肌肉挫伤怎么快速恢复
今天跑步的时候不小心拉伤了肌肉，应该是挫伤了，不知道有什么方法可以快速的恢复呢？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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