要多运动多补钙，而且要多吃有营养的物质，比如鸡蛋牛奶瘦肉虾皮。
如果是没有外伤和腿部挫伤或者是腿部扭伤，也许这是生长痛导致的了。这时可能考虑补钙要服用钙片了，就可以来进行缓解这种疼痛了。
青少年小腿骨疼痛是怎么回事
我是青少年，想问一下青少年小腿骨没有外伤挫伤或者扭伤，但是小腿骨疼痛是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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