女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉，但淋浴时间也不要过久，十五分钟左右为宜，经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息。
根据您的情况，不建议您去按摩，女性月经期间，最好避开进行足部按摩。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。
生理期可以按摩脚吗
经期间我感到容易疲劳，所以有时候就去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害，请问生理期可以按摩脚吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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