可以暂时进行去关节活动,长时间的不功能不锻炼,有可能会造成一些关节的,僵硬的情况,这都属于正常的。
建议局部稳定后检查关节是否稳定,如果关节稳定,没有疼痛,没有肿胀可以适当走路,但应该尽量避免过度的负重。如果有疼痛不适可以继续外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使韧带的康复。
可以暂时进行去关节活动,长时间的不功能不锻炼,有可能会造成一些关节的,僵硬的情况,这都属于正常的。
建议局部稳定后检查关节是否稳定,如果关节稳定,没有疼痛,没有肿胀可以适当走路,但应该尽量避免过度的负重。如果有疼痛不适可以继续外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使韧带的康复。