经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。生完宝宝出现严重脱发和体质虚弱有关系。可以用中药调理气血,改善脱发,比如说用黄芪和党参煲汤。平时要加强营养,产后宝宝要从母体吸水大量营养,母体本身也需要营养,所以补充营养很关键。