适当的运动，低盐低脂饮食，控制体重适当的补充钙剂多食水果、蔬菜，避免过多高糖食物
围绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
围绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
根据你的描述围绝经期综合征可持续到绝经后2-3年，少数人可持续到绝经后5-10年症状才有所减轻或消失。
围绝经期综合征会持续多长时间？
妈妈总是心情抑郁，而且动不动就发火，检查说是围绝经期综合症，那么围绝经期综合症持续多长时间？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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