月经期间不要着凉,多穿些衣服保暖,过硬生冷食物不要吃,脸肿腿肿可以做些推压按摩,买些膏药。来月经和脸肿腿肿有关系,但避免出错还是去医院抽血化验血常规、尿常规、肾功能,做泌尿系的彩超,测量一下血压,按照检查的结果来判断水肿的原因。