建议在平时的生活当中注意锻炼身体，适当的活动，避免强体力劳动，也可以减少运动量。平时运动后可以拉伸拉伸肌肉。不要过度的运动。
小腿形成大块的肌肉，与肌肉发达与运动量有关，根据以上情况应当是与强训练有关系。也有可能是由于运动后肌肉不拉伸导致的。
打篮球小腿肚上形成大块的肌肉怎么回事
我经常打篮球使小腿肚上形成大块的肌肉是怎么回事呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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