取精前要禁欲3-7天,取出精液后要在一小时内送到检验部门内,避免长时间导致精子死亡。去医院检查精子的时候取经,可以找一个没人的地方手淫取精,也可以根据医院提供的场所进行做爱,然后在快射精的时候在体内拔出来,射入特备的无菌杯中。