建议平时注意防晒，保持良好的心情，充足睡眠，减少生活压力，也是肌肤美白的关键。
祛斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。
祛斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。
你好，可以吃一些含维生素C高的水果，比如西红柿和柠檬祛斑效果非常好。柠檬不仅吃可以祛斑，用新鲜柠檬片敷脸也可以祛斑。