不要长时间的保持一个姿势,少喝酒,少抽烟,不要熬夜,适当的锻炼身体。畸形精子可以治愈的。畸形的精子,如果是生理因素造成的,生活不规律。长久的坐姿,那么就要先改变生活习惯,如果是病理性引起的采取治疗措施。