进行生活习惯上的调整,不要熬夜、劳累,辛辣刺激性食物,不要吃高糖食物。脸上白头痘痘主要考虑是闭合粉刺,平时饮食要清淡,忌辛辣刺激、高油脂、高糖等食物,少熬夜补,保持睡眠充足,对于油性皮肤的,要注意保持脸部清洁,使用温和洗面奶。