建议你平时一定有好的生活习惯，不要熬夜，合理饮食，多吃水果蔬菜。
你好，深蹲是练习腿部肌肉，对于早泄治疗可以尝试性生活前用利多卡因凝胶涂龟头，能降低龟头敏感度。
你好，深蹲是练习腿部肌肉，对于早泄治疗可以尝试性生活前用利多卡因凝胶涂龟头，能降低龟头敏感度。
你好，你描述的情况提高男性性能力最简单的锻炼方法有：一、下蹲；二、弓步走；三、抬臀部；四、举哑铃；另外睡前按摩肚脐也可以达到提高性功能的效果，希望对你有帮助。
深蹲多久可以壮阳
练习深蹲能提高性生活时间吗，有没有什么锻炼可以让自己变的持久
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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