腰和腿有点麻麻的什么原因

我最近不知道怎么搞的,不知道是不是活干多了,腰和腿有点麻麻的,这个是什么原因?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

注意休息,避免久坐,久站,久蹲,避免弯腰提重物,减少腰部的活动量,不要睡太软的床。

腰和腿有点麻麻考虑是腰肌劳损造成的,但也可能存在椎间盘突出等情况。可以采用热敷,烤电按摩等方法缓解,如果没有效果到医院拍片检查。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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