可以吃一些奶制品,这种食品含钙丰富,还很容易吸收,也可以喝酸奶和补充维生素D。
血钙有一个正常值,如果低于2.18-2.63毫摩尔/升这个范围,就会被认为是缺钙。
血钙有一个正常值,如果低于2.18-2.63毫摩尔/升这个范围,就会被认为是缺钙。
这种情况的话,那是可以的,这个钙剂的话,更利于身体的吸收。
可以吃一些奶制品,这种食品含钙丰富,还很容易吸收,也可以喝酸奶和补充维生素D。
血钙有一个正常值,如果低于2.18-2.63毫摩尔/升这个范围,就会被认为是缺钙。
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这种情况的话,那是可以的,这个钙剂的话,更利于身体的吸收。