每个月要来的前一两天，就不要吃太冰、太辣的东西。
月经是一种具有规律性、周期性特点的出血性生理现象。
月经是一种具有规律性、周期性特点的出血性生理现象。
不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口，不要穿着太单薄，禁止穿露脐露腰的服装。
月经注意事项
我第一次来月经，什么都不懂，我想知道月经的注意事项？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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