产后可以吃香菇吗

我爱人生孩子有15天了,今天要求吃香锅,我担心会对下奶有影响。产后可以吃香菇吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

生产以后要多喝点汤类的,有利于分泌更多的乳汁的,可能做鸡汤的时候放点胡萝卜,再放点香茹都是可以的。

香菇中含有多种人体所需的氨基酸,且活性高,易吸收,月子妈妈食用香菇可以起益智安神,美容养颜等功效,同时香菇中还能有效抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。

香菇中含有多种人体所需的氨基酸,且活性高,易吸收,月子妈妈食用香菇可以起益智安神,美容养颜等功效,同时香菇中还能有效抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。

想吃香茹是可以的,没有问题的,平时营养要全面的,这个是不要紧的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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