生产以后要多喝点汤类的,有利于分泌更多的乳汁的,可能做鸡汤的时候放点胡萝卜,再放点香茹都是可以的。
香菇中含有多种人体所需的氨基酸,且活性高,易吸收,月子妈妈食用香菇可以起益智安神,美容养颜等功效,同时香菇中还能有效抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。
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想吃香茹是可以的,没有问题的,平时营养要全面的,这个是不要紧的。
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想吃香茹是可以的,没有问题的,平时营养要全面的,这个是不要紧的。