经常腰酸要注意腰部的保暖。减少腰部的负荷,睡硬板床,进行适当的锻炼。
腰酸症的病因很多,其中最常见的是腰肌劳损和尿路感染。但对女性来说,生殖器感染是一种非常重要的疾病,如输卵管炎、盆腔炎等,这些炎症都会诱发腰椎酸。有些妇女是子宫屈曲,这些妇女在月经时,也会有下腰痛或下腰痛。
经常腰酸要注意腰部的保暖。减少腰部的负荷,睡硬板床,进行适当的锻炼。
腰酸症的病因很多,其中最常见的是腰肌劳损和尿路感染。但对女性来说,生殖器感染是一种非常重要的疾病,如输卵管炎、盆腔炎等,这些炎症都会诱发腰椎酸。有些妇女是子宫屈曲,这些妇女在月经时,也会有下腰痛或下腰痛。