建议可以经常熬些小米粥喝,有助于养胃;平时不吃凉的,刺激的食物。参苓健脾胃颗粒,补脾健胃,利湿止泻;临床常用药。参苓健脾胃颗粒,补脾健胃,利湿止泻;临床常用药。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力;吃这个药还是比较对症的。