可热水袋暖下腹部，适当活动，促进子宫收缩，促使积血及时排出，防止形成血块，注意多锻炼，增强体质。
来月经出现抽筋痛是正常的现象，所以月经期一定要注意了，临近月经及月经期，禁饮食寒凉及摄凉，可适当服生姜红糖大枣水。
月经时手指按压部位附近抽筋痛
我这次来了月经用手指按压部位附近抽筋痛，这该怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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