要注意生活中的护理,养成良好的作息习惯。不要经常的触碰耳朵。耳朵外面疼这种症状既有可能是由于耳廓部位有炎症感染造成的,也有可能是由于耳神经痛造成的。应该先去耳鼻喉科就诊,全面的进行检查,然后再根据病情进行对症治疗。