平时注意纠正坐姿,适当的进行一些锻炼,做侧弯举,两脚并拢,上体朝凸起的一侧侧弯,来两手抓住树干,坚持20秒,稍微停留后还原。脊柱侧弯可以不做手术矫正,定期复查就可以,也可以做一些动作纠正一下,可以佩戴支具进行脊柱矫正。