可以采取一些按摩的方法,经常按摩腹部来促进肠道内的气体排出,养成良好的生活习惯。引起肠道积气的病因比较多,最常见于肠道功能紊乱,或者消化不良,菌群失调等,多属于功能性的因素。还可见于肠梗阻,肠道肿瘤等器质性病变。